A független táncszínház világából érkezem. Hosszú éveken át a tánc, a mozdulatokon keresztüli önkifejezés, és ezzel együtt a kreatív alkotómunka, a színház határozta meg az életemet. Test, fizikalitás, szellem. Mindazt, amit ezeken a területeken kaptam és megtanultam, jól tudom továbbforgatni a veletek való felkészülési folyamatba.
A dúlai hivatás felé a saját szülésélményeimmel való elmélyült belső munka indított el. Az abban megtapasztalt élmények és felismerések perspektívaváltást hoztak az életemben, ma már egészen más figyelemmel és minőségben fordulok a szülés-születés misztériuma, és az anyává válás folyamata felé. Magam is megtapasztaltam első várandósként, hogy az önmagamba vetett hit, erő és bizalom meghatározó pillére a szülés folyamatának – ám kellő tájékozódás nélkül nemvárt kanyarok sora érhet bennünket.
Elvégeztem Békés Emőke dúlaműhely képzés-sorozatát. A területen szerzett ismereteimet folyamatosan szélesítem szakmai workshopokon, és igyekszem az aktuális irányelveket, naprakész, hiteles információkat beépíteni.
Hiszek a test bölcsességében. A test, tudat, lelki folyamatok egységében gondolkodom: a tapasztalat testi alapon szerveződik és a testérzékelésen át a mozgásban gyógyító és alkotó erőinket hívhatjuk életre.
A dúlai kíséréseim során újra és újra tapasztalom, hogy a kismamák számára – mind a felkészülés, mind a szülés folyamatában – a testre irányuló figyelem nemcsak a vajúdásban, hanem az azt követő időszakban is alapvető fontosságú.
A testtudat fókuszú szemlélet és a személyes tapasztalatok együttesen hatnak az általam nyújtott masszázsra, testkezelésre és a testélmény alapú mozgásos foglalkozásra – mindhárom esetben a motivációm az, hogy a várandósságot, a fizikai és lelki változásokat a nők, anyák, harmonikusabban éljék meg, és belakják testi valójukat. Hiszem azt, hogy ezáltal erősödhet a testükbe vetett bizalom és a babára való hangolódás, a vele való kapcsolódás is.
Mivel kereshettek?
Személyes konzultációk keretében a szülésre való készülés során elfogadással fordulok a szemléletmódod és a szempontjaid felé, egyéni igények mentén kísérlek a saját folyamatodban: informális kérdésekben, akár személyes elakadásban.
Szomatikus (testtudat fókuszú)
Kétgyermekes anyaként, női társként, a családi élet sokszögében keresem az egyensúlyokat a mindennapok különböző színtereiben. Talán az anya-létnek köszönhetően a spontaneitást életerősebb szervező elvnek élem meg, mint az élére állított rendet, de örülök annak is, ha a tervek szerint gördülékenyen zajlik valami. Intuitív embernek ismerem magam, a megérzéseim nem vittek még zsákutcába. A monotonitást nehezebben viselem, olyankor a széles mosoly elmarad. Szeretem az iróniát, ami lazít a nehézségeken. Igyekszem önreflektív maradni, a kreatív energiám mozgósításához a szabad tánc mindig erőforrást jelent, és a természettel való kapcsolódás még sosem hagyott cserben: nagyon szeretek kirándulni, magashegyi túrákban a határaimat feszegetni, és az is előfordul, hogy sziklát mászok, vagy vadvizen evezek. Lételemem mozgásban lenni, amit a vízben való elmerülés meditatív állapotában éppúgy megtalálok, mint a szabad mozgásimprovizációban.
2022: Noll A. Nandu – Vajúdástámogatás a gyakorlatban, Rebozó technika
2021: Emma Vonal önkéntes segítő képzés, EMMA Egyesület
2021: Segítő beszélgetés perinatális veszteség idején továbbképzés, EMMA Egyesület
2021: Szoptatási segítő alaptanfolyam, Anyatejút Tudásközpont
2021: Kórházi gyakorlat gyermekágyas osztályon
2021: Svédmasszázs, Kismama masszázs, Csecsemő- és Babamasszázs, Nemzetközi Masszázsakadémia
2021-2023: 300 órás Pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás önismereti folyamat, MMTE
2020 – 2022: Békés Dúlatréning: Motivációs tréning, Alaptréning, 170 órás Műhelymunka