Komplex testkezelések kismamáknak

Készítsük fel hatékonyan a testedet a vajúdásra és a szülés folyamatára test-tudat fókuszú foglalkozásaink segítségével!

A tudatodhoz a testeden keresztül vezet az út

Dúlaként és anyaként jól tudjuk, hogy a várandósságod során a környezeted mekkora figyelmet fordít a testedre: a vérnyomásodat, a súlyodat, a véreredményedet vizsgálgatják. Ám az ritkán kerül szóba a rendelőkben, hogy te magad hogyan kapcsolódhatsz a saját testeddel.

A szülésre való felkészülést általában az információszerzés irányából közelítjük meg, azonban a gyermekedet a tested munkájával hozod világra. Ezért nem szabad elfeledkezni arról, hogy fizikai síkon is felkészülj erre az eseményre.

Dúlai testkezelések a testtudatos szülésre való felkészülésért

Testkezeléseinket úgy alkottuk meg, hogy hidat képezzenek az információalapú és a testközpontú szülésfelkészítők között. 

Az érintés és a mozgás erejét kiegészítjük többek között a folyamatokat támogató légzéstechnikák elsajátításával és vizualizációs gyakorlatokkal.

Relaxált állapot és testérzetek egyensúlya

Komplex testkezeléseinkben a masszázs is fontos szerepet játszik. Célja, hogy a relaxáció mellett a testérzeteidre is fókuszálj, összehangolva a légzéseddel és a te belső, vizuális képeiddel. 

Ebben a folyamatban működtetheted az idegpályáidon keresztül azt a koncentrált belső figyelmet a testedben, ami erőforrásod lehet a vajúdás és szülés folyamatában is.

Ennek a babák számára is jelentősége van, hiszen az általad tapasztalt érzések rá is hatással vannak, valamint a vizualizáció is segít abban, hogy kapcsolódj vele.

Szülésre készülő testkezelés

Komplex kezelés Kismamák részére 2,5 órában

Átbeszéljük, hogy a vajúdás idején mi az az ideális állapot a testben, ami a szülés folyamatát a legtöbb esetben megfelelő mederben tartja. 

Masszázs-testkezelésben részesítünk és olyan technikákat mutatunk, amiket segítségül tudsz hívni a vajúdás során.

Foglalkozunk:

  • légzéssel, 
  • vizualizációs alapgyakorlattal, 
  • vajúdási testhelyzetekkel – amik a medence természetes tágulásában támogatnak. 

A megismert pozíciók és mozdulatok egy széles készlettárat kínálnak neked a várandósság végén és a vajúdás során. Ezeket otthon önállóan is gyakorolhatod. 

Időtartam: 

  • Testhelyzetek, vajúdási pozíciók gyakorlása – kb. 60 perc
  • Masszázs-testkezelés – kb. 80 perc

Ára: 30.000 Ft / 1 alkalom,
Bérlet: 80.000 Ft / 3 alkalom

Szülésmegindító testkezelés

Akkor javasoljuk ezt a kezelést, ha betöltötted várandósságod 40. hetét, és úgy érzed, hogy messze még a szülés, ám szeretnéd elkerülni az orvosi indítást.

A kezelés kellemes, biztonságos, fájdalom-, és kockázatmentes: a gondoskodást és a teljeskörű figyelmet nyújtja egy elfogadó, melegséget sugárzó környezetben.

Az egyik kulcs most is abban rejlik, hogy megérkezz egy testileg-lelkileg ellazult állapotba. A szeretetteli légkörnek, a lágy érintéseknek megkérdőjelezhetetlen ereje van, hiszen oxitocint termel a testedben, ami a méhösszehúzódásokat eredményezi.

Ezt a folyamatot gyengéden és hatékonyan segítjük egyéb természetes módszerekkel:

  • a medence nyitását támogató pozíciókkal
  • speciális illóolaj keverék bemasszírozásával,
  • akupresszúrával (célzottan a vajúdásnál alkalmazott pontokat érintve)

 

Időtartam: 2 óra

Ára: 30.000 Ft

Maradtak kérdéseid?

Vegyél részt egy díjmentes, 15 perces felfedező beszélgetésen, és segítünk, hogy eldönthesd, mire van szükséged.