Pihentesd a testedet és a lelkedet is kismama masszázzsal!

Képzett masszőrként segítünk, hogy a lazítás és önmagad szeretete a mindennapjaid része legyen. Fejlesztheted a testtudatosságodat, és megszabadulhatsz a várandósságot esetleg kísérő, kényelmetlen érzetektől.

A kismama masszázs oldja a fájdalmat:

Lazítjuk az izomfeszüléseket

A tested a kisbaba súlyát is hordja, miközben a szervezeted őt is táplálja. A derékra, vállakra, lábakra is egyre nagyobb teher hárul, ami fájdalommal, feszülő izmokkal is jár. A kismama masszázs segítségével ellazítjuk és tehermentesítjük a fájós testrészeidet.

Javítunk az emésztési nehézségeken

A várandósság egyes szakaszaiban előfordulhat székrekedés és gyomorégés. A kismama masszázs megfelelő alkalmazásával ezek a problémák is csillapíthatók, és segíthetünk, hogy kellemesebben érezd magad a bőrödben.

Enyhítjük a fejfájást

A vállban, tarkóban és nyakizmokban lévő feszültség fejfájást is okozhat. A kismama masszázs során különös figyelmet fordítunk ezekre a területekre, így serkentjük a vérkeringést, te pedig kisimultan kelhetsz fel a masszázságyról.

Teszünk az ödémásodás vagy vizesedés ellen

A kismama masszázs ellensúlyozza a szervezet túlzott vízvisszatartását, amely a várandósság során egy természetes testi folyamat. A masszázsnak köszönhetően könnyebben mozogsz és megszabadulsz a felesleges víztől.

Jót tesz a lelkednek – jót tesz a babádnak:

Gyakorolod az izmaid elengedését

A masszázs egyik óriási előnye, hogy kondicionál a relaxáció és a koncentráció képességére, melyek a szülés során nagy segítségedre lesznek. Megtanítunk egy speciális izolációs-technikát, amit a kontrakciók alatt használhatsz majd a mélyebb ellazulás érdekében.

Az érintés = szeretet

Az érintés oxitocint szabadít fel, ami a vajúdás és a szülés folyamatában központi szerepet tölt be. A várandósság alatt minél többször úszol oxitocin-felhőben, annál jobban kezeled a fájdalmat is.

Oldjuk a lelki feszültségeket

A várandósság érzékeny időszak, a neked szegezett mondatok, pillantások sokkal mélyebbre mennek, mint máskor. A külső és belső feszültségek, sérelmek oldásának egyik áldásos módja egy kellemes, frissítő kismama masszázs.

Miért jó, ha dúlára bízod a kismama masszázst?

Dúlaként pontosan tudjuk, milyen változáson esik át az érzékelésed, amikor a kisbabádat hordod a szíved alatt. Érzékenyebbé válsz, ez pedig nem csak a testi tapasztalatokra, de az érzelmeid megélésére is vonatkozik. Mi tiszteletben tartjuk a sebezhetőségedet.

A masszázs továbbá elősegíti a fizikai közelségnek és bizalmi viszonynak a kialakulását. Ennek a szülőszobán is nagy hasznát vesszük, ha úgy döntesz, hogy az Együtt Jó dúlái közül kerül majd ki a segítőd. Ismerőssé válnak számodra a gondoskodó mozdulataink és a jelenlétünk.

Mikor javasoljuk, hogy részt vegyél a masszázson?

A masszázs a 12. héttől biztonsággal alkalmazható egészen a várandósság végéig. A vajúdás alatt bizonyos fogások, simítások kimondottan fájdalomcsillapító hatással bírnak.

Vannak azonban olyan körülmények, amelyek esetében a masszázs nem engedélyezett:

  • lombik terhesség
  • korábban előforduló vetélés
  • toxémia (magas vérnyomás)
  • más orvosi ellenjavallat (pl. visszér, láz).

Kérjük, ezeket vedd figyelembe, mielőtt lefoglalod az időpontodat!

Mire számíthatsz a kezelés során?

1. Segítünk „megérkezni”

Mindenekelőtt megbeszéljük, hogy érzed magad a bőrödben: vannak-e olyan részei a testednek, ahol esetleg feszültséget vagy fájdalmat érzékelsz. 

2. Lábfürdő

A kezelés egy kellemes lábfürdővel kezdődik, aminek elsődleges célja, hogy ellazulj, és ráhangolódj a belső testérzeteid megfigyelésére. Ez az idő most csak a tiéd és a babádé – a testi-lelki jóllétetek van a fókuszban.

3. A masszázs

A medence és a lumbális szakasz területén, valamint az alsó végtagokon (beleértve a lábfejet és talpat) szinte csak felszíni simításokat, a gerinc háti- és nyaki szakaszán, illetve a felső végtagokon simító és lazító fogásokat alkalmazunk. A masszázs végén finoman átmozgatjuk végtagjaidat. A has területét nem érintjük.

A kezelés természetes, hidegen sajtolt olajjal (szőlőmag, jojoba, kókusz, mandula), vagy speciális hypoallergén krémmel történik.

Kismama masszázs az általunk biztosított helyszínen:

  • Kb. 90 perc masszázs
  • Jótékony hatású, ellenőrzött forrásból származó olajok és kozmetikumok biztosítása
  • Támogató beszélgetés és relaxációs gyakorlatok

 

Lehetséges helyszínek:
Pozsonyi út 9., XIII. kerület
Rókushegyi lépcső 6., II. kerület

Ára: 18 000 Ft

Kismama masszázs az otthonod kényelmében:

  • Kb. 90 perc masszázs az otthonodban
  • Jótékony hatású, ellenőrzött forrásból származó olajok és kozmetikumok biztosítása
  • Támogató beszélgetés és relaxációs gyakorlatok

Ára: 18 000 Ft + kiszállási díj*

A kiszállási díjakról érdeklődj üzenetben!

Ismerj meg minket!

Foglalj időpontot díjmentes, 15 perces online beszélgetésre, és tudj meg többet a szolgáltatásainkról!

Ismerkedő beszélgetést szeretnék!