Tanuljátok meg a pároddal azokat a módszereket, amelyekkel a kísérőből igazi támasz válik. Megmutatom azokat a fogásokat, amikkel segíthetitek a folyamatok előrehaladását, és azokat a természetes eszközöket, amelyekkel hatékonyan csillapíthatjátok a fájdalmat.
Az, aki az egészségügyi személyzet mellett megszakítás nélkül veled van, rengeteget tehet a szülésed természetes folyamatainak támogatásáért. Átbeszéljük, milyen szerepe van a kísérődnek a folyamatban, és milyen módon nyújthat neked támogatást.
Ehhez azonban nem árt, ha mindketten tisztában vagytok a szülés folyamatával, a test és a lélek reakcióival. Még jobb, ha elsajátítotok néhány fogást, amik bizonyítottan hasznosak az anyának és a babának, és a kísérőt is aktív közreműködővé emelik.
Megmutatom, és be is gyakoroljuk azokat a praktikákat, amikkel a kísérőd javíthat a komfortérzeteden vajúdás közben, és gyakoroljuk az egyes testhelyzeteket, amik mindkettőtök számára kényelmesek.
Megismeritek a vajúdás folyamatának testi-lelki aspektusait, hogy hatékonyan reagálhassatok rájuk. A workshopon szó lesz arról is, hogyan ismerhetők fel a vajúdó szükségletei, és mik a sikeres támogatás legfontosabb elemei.
A workshop célja, hogy megtanuljátok, hogyan ismerhetők fel a vajúdás szakaszai, és ezekben milyen technikák használhatók hatékonyan. A gyakorlati alkalmon kipróbálhatjátok ezeket, hogy tapasztalatot szerezzetek.
Hol a helyem a szülésnél?
Mit fogok ott csinálni?
Normális, hogy félek?
Van helye az én érzéseimnek?
Az igazán fontos információkat nyomtatott dokumentum formájában megkapjátok, amit később bármikor elővehettek. A workshop során minden eszközt biztosítok számotokra a gyakorláshoz.
A bemutatkozás és a rövid ismerkedés közben néhány finom falat segít megérkezni a testünkbe, ez aktiválja az örömmel és biztonsággal kapcsolatos agyi területeket. Ezután kezdünk bele az új készségek elsajátításába.
A következő workshop dátumáról érdeklődj üzenetben!
“ Nagyszerűen felépített tudásanyagot kaptunk a férjemmel. Hálás vagyok érte, mert nagyon sokat adott a szülésem pozitív megéléséhez. És ezáltal a páromban is minden korábbi szorongás hamar elmúlt. Biztosan érzem, hogy az éles helyzetben is alkalmazott vajúdási pozíciók, és javaslatok nélkül jóval nehezebb lett volna minden. A párom is magabiztosabban volt jelen és igazán hálásak vagyunk mindketten a természetes fájdalomcsillapítási technikákért! ”
Gréta és Laci